I am Norhawati, your Shaklee Independent Distributor at Puchong, Selangor. COD Putrajaya and Puchong area. Delivery throughout Malaysia.

Shaklee ID : 884160|wati.hawa@gmail.com|012.6371558 |FB : Norhawati Page : Vitalicious2u


"Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan; aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan; aku berlindung kepada-mu daripada sifat pengecut dan bakhil; dan aku berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia"

"Ya Allah, apabila rezekiku ada di langit, maka turunkanlah, apabila di dalam bumi, maka keluarkanlah, apabila di laut maka naikkanlah, apabila jauh maka dekatkanlah, sekiranya dekat maka permudahkanlah, dan sekiranya sedikit maka perbanyakkanlah dan sekiranya sedia banyak maka permudahkanlah untuk mendapatkannya, juga berilah keberkatan terhadap rezeki tersebut dan berikanlah rezeki padaku sebagaimana yang ku jangka, dengan rezeki yang halal dan baik, serta banyak lagi keberkatan sehinggakan ku tidak memerlukan sesiapa selain dari-Mu, dan jadikanlah kedua tanganku ini berada di atas dengan suka memberi dan menderma, dan jangan jadikan dua tanganku ini di bawah dengan suka meminta-minta, sesungguhnya Engkau amat berkuasa ke atas setiap sesuatu".

Friday 30 May 2014

Makanan Yang Kaya Dengan Kalsium ~~~

Apa itu Kalsium?

Kalsium adalah makro mineral yaitu mineral yang amat 

sangat diperlukan tubuh lebih dari 100mg per hari. Fungsi 

utama kalsium adalah berperanan penting dalam 

pembentukan tulang dan gigi. Dan jika tubuh kita 

kekurangan kalsium boleh menyebabkan pertumbuhan 

tulang terganggu dan mengalami osteoporosis. Maka dari itu 

untuk mencegah kekurangan kalsium, biasanya orang-orang 

lebih memilih susu untuk memenuhi keperluan kalsium. 

Mungkin karena mereka belum tahu bahawa kalsium juga 

terdapat dalam beberapa jenis makanan selain susu.

Butiran keperluan kalsium:




  • 800 mg untuk dewasa di atas 25 tahun 
  • 1,000 mg selepas usia 50 tahun. 
  • Ibu hamil dan menyusui perlu mengambil 1,200 mg kalsium per hari 


Keperluan kalsium anak-anak dan remaja meningkat sesuai usia:

Bayi berumur sd 5 bulan: 400 mg
Bayi 6 bulan sd 1 tahun: 600 mg
Anak usia 1 sd 10 tahun: 800 mg
Remaja usia 11 sd 24 tahun: 1,200 mg

Sumber kalsium saya selain susu yang saya minum jarang-jarang





* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, 

merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

 Berminat @ sebarang pertanyaan :

 [wati] Shaklee Independent Distributor (ID :884160)

|| 012 - 637 1558 |        [wati.hawa@gmail.com]

 fb : Norhawati Hawa


Omega Oh Omega!!~~~









FAKTA MENARIK!

Kenapa peratusan pencapaian kejayaan untuk semua


 peperiksaan utama (UPSR, PMR dan SPM) amat cemerlang 

di negeri Kelantan dan Terengganu?

Satu kajian tak rasmi dijalankan, ternyata bahawa penduduk 

di dua buah negeri itu menjadikan ikan sebagai makanan 

utama dan ikan Tongkol (Ikan dalam hidangan Nasi Dagang) 

adalah ikan utama yang menjadi sajian di sana.

Ikan Tongkol adalah spesis ikan yang mengandungi zat dan 

kandungan kebaikan yang sama dengan ikan Salmon, 

mempunyai protein OMEGA yang tinggi dan amat bagus 

untuk pertumbuhan minda. Ikan Tongkol juga mampu 

mengaktifkan sel-sel otak terutama kanak-kanak, membantu 

mereka untuk berfikiran kreatif dan baik untuk tubuh dan mata.

Selain rasanya yang lazat dan bergizi, ikan Tongkol juga 

memiliki manfaat lain seperti mampu merangsang 

pertumbuhan sel-sel darah merah, dan melambatkan proses 

penuaan serta baik bagi penderita reumatik dan anemia.

Bagi mereka yang mengalami kurang sel darah merah dan 

kulit yang kusam, boleh amalkan pengambilan ikan Tongkol 

secara sihat iaitu dengan hanya merebus ikan ini dengan 

beberapa batang serai dan garam..juga boleh dimakan 

bersama nasi/ bubur nasi.

Sumber : Bernama RadioKalau nak yang senang dan mudah, amik jer Omega Guard 

Shaklee.

Omega-3 terdiri daripada EPA dan DHA. Terdapat pelbagai 

fungsi EPA dan pelbagai tugas DHA kepada tubuh badan 

kita.

Fungsi EPA

  1. Mencegah kanser
  2. Mencegah pembekuan darah
  3. Mengawal kadar kolestrol yang berlebihan
  4. Baik untuk pesakit jantung
  5. Menghindar tekanan perasaan
  6. Mencegah penyakit darah tinggi 

Tugas DHA

  1. Mencegah asma
  2. Meningkatkan daya seksual
  3. Mencegah sakit kulit
  4. Mengelakkan kanser payu dara
  5. Mengelak kanser prostat
  6. Menghindar daripada migrain, rasa kebas pada anggota badan
  7. Mengelakkan rasa sejuk pada kaki dan tangan

Shaklee dah berada di pasaran dan terbukti berkesan sejak 

lebih 50 tahun lalu. Omega Guard Shaklee adalah ultrapure , 

dibuat dengan begitu sempurna, penyulingan 3 

peringkat secara semula jadi memberi manfaat asid lemak 

pada masa yang sama mengeluarkan sebatian berbahaya 

seperti merkuri dan plumbum yang terdapat dalam ikan. 

Omega Guard dibuat dari ikan, bukan hati ikan yang boleh 

memberi kesan toksik.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. 

 Berminat @ sebarang pertanyaan : [wati]

 Shaklee Independent Distributor (ID :884160] |012 - 637 1558|       

[wati.hawa@gmail.com]

 fb : Norhawati Hawa

page : Vitaliciuos2u






Thursday 15 May 2014

Kanak-Kanak dan Vitamin~~~



Adakah anda perlu memberikan makanan tambahan
vitamin kepada anak anda atau menggalakkannya
mengambil makanan berkhasiat semulajadi?
Pemakanan yang seimbang dan berkhasiat adalah penting bagi membina pertumbuhan
si kecil. Pada masa kini, terdapat pelbagai jenis produk makanan yang di jual di pasaran.
Sesetengah produk menawarkan makanan yang berkhasiat semulajadi dan ada
sesetengahnya yang menawarkan produk yang diperkaya dengan khasiat makanan.
Namun begitu terdapat juga makanan yang tidak mempunyai beberapa khasiat penting
buat si kecil. Pemilihan makanan kanak-kanak adalah bergantung sepenuhnya kepada
ibu bapa mereka sendiri.
Pada masa kini terdapat juga makanan tambahan iaitu dalam bentuk kapsul mahupun cecair yang dijual bagi memenuhi tuntutan dan kehendak para pengguna. Persoalannya, adalah kanak – kanak juga memerlukan makanan tambahan ini. Tidak di nafikan makanan tambahan seperti vitamin C, vitamin B kompleks, Taurina dan lain-lain lagi turut dijual bagi kegunaan kanak-kanak. Namun sejauh manakah anak kecil memerlukan atau bergantung kepada makanan tambahan ini?
Panduan buat ibu bapa
Di sini terdapat sedikit panduan buat ibu bapa dalam menggunakan makanan tambahan atau juga dikenali sebagai suplemen oleh Jawatankuasa Nutrisi bagi American Academy of Pediatrics:
1. Sekiranya kanak-kanak itu hanya mengambil makanan sayur-sayuran sahaja sebagai sumber makanan, maka dia perlu mengambil suplemen vitamin B12
2. Sekiranya kanak-kanak tersebut mempunyai kurang selera makan, maka boleh diberikan makanan tambahan yang terdiri daripada multivitamin. (harus diingat bahawa sukatan makanan tambahan ini adalah tidak melebihi dari sukatan yang disyorkan (RDA)
Makanan berkhasiat
Pastikan ibu bapa membaca label makanan terdahulu sebelum membeli produk makanan di pasaraya. Ini kerana dengan membaca label makanan, ibu bapa akan dapat mengetahui jenis vitamin dan mineral yang terkandung di dalam produk tersebut. Malahan membeli bahan makanan yang semulajadi berkhasiat juga adalah jauh lebih baik buat si kecil. Di antara jenis vitamin dan mineral yang diperlukan oleh kanak-kanak ialah:
Jenis vitamin: Vitamin A
Fungsi: Penting bagi mata
Sumber: Lobak merah, telur dan marjerin
Jenis vitamin: Vitamin B1
Fungsi: Penting bagi membekalkan tenaga kepada badan
Sumber: Gandum, daging dan susu
Jenis vitamin: Vitamin B2
Fungsi: Penting bagi membekalkan tenaga kepada badan
Sumber: Susu, daging dan ikan
Jenis vitamin: Vitamin C
Fungsi: Penting bagi meningkatkan pertahanan badan terhadap penyakit
Sumber: sayuran warna hijau dan buah – buahan sitrus
Jenis mineral: Kalsium
Fungsi: Penting bagi pembentukan tulang dan gigi yang kuat
Sumber: Susu dan keju serta lain-lain produk tenusu
Jenis mineral: Zat besi
Fungsi: Penting bagi pembentukan hemoglobin bagi sel darah merah
Sumber: Ikan, telur dan ayam


Inilah multivitamin anak saya semejak berumur 1 tahun 2 bulan.



* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah

 sebarang penyakit. 

 Berminat @ sebarang pertanyaan :

 [wati] Shaklee Independent 

Distributor (ID :884160] 

| 012 - 637 1558 [wati.hawa@gmail.com]

 fb : Norhawati Hawa


Kisah Mealshake~~~ Bahan-Bahan Kandungan Mealshake


Dah cuba Meal Shakes?

  Mealshake Shaklee  merupakan sumber protein dengan

 vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang

 seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan

 oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.

 Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid 

amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang 

asid amino perlu dan juga tidak perlu.    

     
Jom tengok 6 fakta menarik tentang Meal Shakes

Complete Nutrients – Provides 24 types of A to Z essential 

vitamins, minerals and trace minerals. Deficiency in trace 

minerals will affects the absorption of vitamins and causes 

inactive enzymes. It also contains soy lecithin that works 

hand-in-hand with fat soluble vitamins.

Supplies Key nutrient to cells – Rich in protein (contain no 

lactose) that helps in forming skin, nails, hair, organs, blood, 

immunised cells etc.

Aids in Growing Up – Contains folic acid, biotin, rich in 

calcium and magnesium that are needed for building bones

 and cells in the growing up process.

Anti-Oxidants – Contains vitamins A, C, E, zinc, selenium 

which are the anti-oxidant components for anti-ageing.

Restore skin complexion – Contains complete vitamin

 B-Complex, iron, copper to form healthy red blood cells,

 thus improves the skin colour complexion. Detoxification –

 Rich in soluble fibre that helps the (peristalsis of colon and 

stomach/bowel movement) to excrete excess fat and waste 

from the colon and stomach.

Great Taste for young and old – Delicious drink with 

natural fructose; quick replenishment of the necessary 

nutrients for the body; contain no artificial colouring and 

artificial sugar.


Ia bukan sahaja sesuai untuk anak-anak, malah untuk orang

 dewasa juga terutama untuk mereka yang sukar telan ubat.

 Sangat sedap dicampur dengan susu segar mahupun apa-

apa minuman lain. Hidangan yang lazat, berkhasiat serta 

mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

• Sarapan segera yang berkhasiat
• Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
• Hidangan segera untuk para atlet
• Kudapan menarik pada bila-bila masa
• Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium




* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, 

merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

 Berminat @ sebarang pertanyaan : 

 [wati] Shaklee Independent 

Distributor (ID :884160]

| 012 - 637 1558 | [wati.hawa@gmail.com] 

 fb : Norhawati Hawa


page : vitalicious2u


Wednesday 14 May 2014

Kisah Mealshake ~~~




1. Nutrisi Lengkap


Menyediakan 24 jenis vitamin A- Z ,mineral dan ‘Trace 

Mineral’.Kekurangan ‘trace mineral’ akan memberi kesan

 kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan 

enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi soya lecithin yang 

bertindak dengan vitamin larut lemak.

*Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga

 mereka yang ingin menjaga berat badan.

2. Membekalkan Nutrien Kepada Sel-sel

Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang 

membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-

organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.

*Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk 

penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang 

menyusukan anak.

3. Untuk Pembesaran

Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan 

magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-

sel dalam proses membesar.

*Sesuai untuk tumbuh besaran anak-anak dan juga sesuai 

untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.

4. Anti-oksida

Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang 

merupakan komponen anti-oksidan untuk anti-penuaan.

*Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan 

mementingkan kecantikan.

5. Pemulihan Kulit

Mengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper 

untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus 

meningkatkan warna kulit.

*Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan 

halus mulus.

6.Detox

Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan 

perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak 

berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.

*Sesuai untuk kanak-kana serta orang dewasa yang sering 

mengalami masalah sembelit.










* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, 

merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

 Berminat @ sebarang pertanyaan : [wati] Shaklee Independent 

Distributor [ID :884160]

| 012 - 637 1558 |

[wati.hawa@gmail.com]

 fb : Norhawati Hawa | https://www.facebook.com/hawa.itawah |

page : https://www.facebook.com/vitaminsayang